Hier blogt Katrin Leutbecher 

Yoga bereichert mein Leben nun schon einige Jahre - nun darf ich es auch lehren!

Yoga ist für mich viel mehr als nur die reinen Asanas (Körperübungen).

Nochmals hatte ich die Erkenntnis, dass wir nicht alles nutzen, was unserer Körper kann.

So ist es auch mit unserem Geist. Die Kunst ist es vom vielen Denken in das Fühlen zu gehen.

So können wir z.B. erst Fühlen, wie sich Worte anfühlen und sie dann erst aussprechen. Dann spürt man die „Macht der Worte“.

Auch gehört der gemeinsame Mantra-Gesang für mich fest mit dazu. Der Gesang ist so wichtig! Sogar unsere Schilddrüse und so auch unser Immunsystem profitieren davon.

Seit dem 02. August 2020 d